心理危机通关攻略主要包括以下几点：，，1. 认识危机：了解心理危机的类型和原因，有助于更好地应对。，2. 寻求支持：与亲朋好友、专业心理咨询师或心理医生交流，分享感受和困扰。，3. 自我调节：通过运动...

2024-07-02 53 心理危机通关攻略